<上月       午餐食譜  (顯示週)      次月>

日期星期主食菜色水果備註設計者
2014-01-013元旦放假一天    廖卿玟老師
2014-01-024五穀飯香酥柳葉魚
香菇肉燥(乾香菇.絞肉.油蔥酥.洋蔥.鮮香菇.芋頭)
鮮炒花菜(花菜.紅蘿蔔.蒜)
蘿蔔排骨湯(白蘿蔔.紅蘿蔔.排骨.芹菜)		水果    廖卿玟老師
2014-01-035糙米飯咖哩肉絲(肉絲.洋蔥.紅蘿蔔.咖哩粉)
翠脯炒蛋(翠脯.蛋.蔥)
紅片高麗菜
香菇肉羹湯(鮮筍絲.乾香菇.大白菜.紅蘿蔔.油蔥酥.肉羹�		    廖卿玟老師
2014-01-061糙米飯鹹蛋蒸肉餅(絞肉.洋蔥.蔥.豆薯.鹹蛋)
糖醋豆腐(油豆腐.洋蔥.紅蘿蔔.小黃瓜)
鮮炒白花菜
刺瓜排骨湯(大黃瓜.排鼓.芹菜)
    賴鳳霙老師
2014-01-072地瓜飯香滷雞腿
冬瓜滷味燒(冬瓜.貢丸.海帶素肉.紅蘿蔔)
鮮炒波菜
榨菜粉絲湯(榨菜絲.肉絲.冬粉.冬菜.蔥)		水果    賴鳳霙老師
2014-01-083芋頭香菇油飯芋頭香菇油飯(乾香菇.素肉濕.紅蔥頭.芋頭.蝦米.蝦皮)
滷豆干
鮮炒青菜
白菜什錦湯(大白菜.金針菇.木耳.紅蘿蔔.竹切)		水果    賴鳳霙老師
2014-01-094五穀飯壽喜燒肉片(小肉片.洋蔥.紅蘿蔔.鮮香菇.蔥.柴魚)
鮮炒海茸(海茸.九層塔.薑.紅蘿蔔)
鮮炒青菜
玉米蛋花湯(玉米粒.蛋.小白菜.大		    賴鳳霙老師
2014-01-105雞肉飯雞肉飯(去骨雞胸肉絲.油蔥蘇.豬油.紅蔥頭)
滷筍干(筍干.梅干菜)
炒油菜
火鍋湯(大白菜.金針菇.木耳.秀珍丸.甜不辣)		水果    賴鳳霙老師
2014-01-131糙米飯洋蔥雞丁(洋蔥.雞腿.紅蘿蔔.蔥)
蒜拌粉絲(小黃瓜.洋蔥.柴魚.紅蘿蔔.寬粉絲.金針菇)
鮮炒青菜
紫菜蛋花湯(紫菜.蛋.蔥)		水果    廖卿玟老師
2014-01-131糙米飯洋蔥雞丁(洋蔥.雞腿.紅蘿蔔.蔥)
蒜拌粉絲(小黃瓜.洋蔥.柴魚.紅蘿蔔.寬粉絲.金針菇)
鮮炒青菜
紫菜蛋花湯(紫菜.蛋.蔥)		水果     廖卿玟老師
2014-01-142地瓜飯香菇肉燥(絞肉.鮮香菇.乾香菇.油蔥穌.洋蔥)
鐵板油腐(油豆腐.鮮香菇.紅蘿蔔.蔥)
鮮炒白菜
結頭排骨湯(大頭菜.排穀.香菜)		    廖卿玟老師
2014-01-142地瓜飯香菇肉燥(絞肉.鮮香菇.乾香菇.油蔥穌.洋蔥)
鐵板油腐(油豆腐.鮮香菇.紅蘿蔔.蔥)
鮮炒白菜
結頭排骨湯(大頭菜.排穀.香菜)		     廖卿玟老師
2014-01-153麵紅燒素肉麵(素肉濕.白蘿蔔.紅蘿蔔.素牛肉滷包.辣豆瓣醬.洋蔥.蕃茄)
燙小白菜
茶葉蛋(雞蛋.紅茶包.滷包)		水果    廖卿玟老師
2014-01-153麵紅燒素肉麵(素肉濕.白蘿蔔.紅蘿蔔.素牛肉滷包.辣豆瓣醬.洋蔥.蕃茄)
燙小白菜
茶葉蛋(雞蛋.紅茶包.滷包)		水果     廖卿玟老師
2014-01-164五穀飯香酥鯛魚片
咖哩肉絲(肉絲.馬鈴薯.紅蘿蔔.洋蔥.青豆仁.咖哩粉)
鮮炒青菜
味噌湯(海帶芽.柴魚.豆腐.洋蔥.味噌.蔥)		     廖卿玟老師
2014-01-164五穀飯香酥鯛魚片
咖哩肉絲(肉絲.馬鈴薯.紅蘿蔔.洋蔥.青豆仁.咖哩粉)		    廖卿玟老師
2014-01-175糙米飯香竹魯肉燒(乾香竹腸.海帶結.白蘿蔔.肉丁.薑)
蕃茄炒蛋(蕃茄.蛋.蔥)
鮮炒青菜
玉米濃湯(玉米粒.紅蘿蔔.馬鈴薯.洋蔥.蛋)		水果    廖卿玟老師
2014-01-175糙米飯香竹魯肉燒(乾香竹腸.海帶結.白蘿蔔.肉丁.薑)
蕃茄炒蛋(蕃茄.蛋.蔥)
鮮炒青菜
玉米濃湯(玉米粒.紅蘿蔔.馬鈴薯.洋蔥.蛋)		水果     廖卿玟老師
2014-01-201糙米飯炸豬排
醬瓜豆泡(絞瓜.豆泡.白蘿蔔.蔥珠.肉絲)
鮮炒青菜
冬瓜排骨湯(冬瓜.排骨.薑)		    張寶文護理師
2014-01-212地瓜飯和風雞翅(雞翅.薑.滷包)
洋蔥什錦(洋蔥.金針菇.木耳.紅蘿蔔.柴魚.白芝麻)
鮮炒青菜
蘿蔔排骨湯(白蘿蔔.排骨.芹菜)
水果    張寶文護理師
2014-01-223糙米飯瓜子素肉燥(絞瓜.素肉濕.洋蔥.乾香菇.蔥末)
蕃茄炒蛋(蕃茄.蛋.蔥)
鮮炒大白菜
結頭豆腐湯(大頭菜.油豆腐.香菜)		    張寶文護理師
2014-01-234五穀飯榨菜肉絲(榨菜絲.小肉片.芹菜.豆亁.辣椒)
蒸蛋(蛋.柴魚)
鮮炒青菜
養生湯(馬鈴薯.紅蘿蔔.排骨.香菜)		水果    張寶文護理師
2014-01-245糙米飯咖哩雞丁(馬鈴薯.紅蘿蔔.洋蔥.毛豆仁.雞胸肉丁)
瓜片什蔬(小黃瓜.紅蘿蔔.杏包菇.小黑輪.蒜)
鮮炒青菜
紫菜蛋花湯(紫菜.蛋.蔥)		    張寶文護理師